الاشواجندا هو عشب يُستخدم على نطاق واسع في النظام العشبي التقليدي في الهند في الأيورفيدا. يُستخدم الاشواجندا كمحفز عام و”مادة مساعدة على التكيف طبيعية”، لمساعدة الجسم على التكيف مع الإجهاد المؤقت الطبيعي. بالإضافة إلى ذلك، تشير البيانات الأولية إلى أن الاشواجندا يدعم نظام المناعة الصحي، مناسبة للرياضيين وتكفي لمدة 6 شهور.
